VanMourikPT Personal Training
Home Team
Diensten
Personal Training

Eén-op-één begeleiding met een programma dat helemaal op jou is afgestemd.

DUO Personal Training

Samen trainen met je partner of een vriend(in): extra motiverend en voordeliger.

Small Group Training

Trainen in een klein, vertrouwd groepje, met persoonlijke aandacht voor iedereen.

Zwangerschapstraining

Veilig en verantwoord in beweging blijven tijdens en na je zwangerschap.

Bedrijfstraining

Trainingen voor teams die werken aan gezondheid, energie en welzijn.

Twijfel je wat bij je past?

Plan een gratis intake. Samen kijken we welke training het beste bij jouw doelen past.

Testimonials Locaties Blog
U
M

Plan je gratis intake

Voordat we de gratis en vrijblijvende eerste training starten, maak ik graag ontspannen kennis met je. Samen brengen we in kaart wat je wensen en verwachtingen zijn, bijvoorbeeld:

  • Wat is je doel: afvallen, fitter worden, spieren opbouwen?
  • Waar loop je tegenaan: tijd, motivatie of kennis?
  • Met welke blessures of bijzonderheden houden we rekening?

Op basis daarvan maak ik een plan dat helemaal bij jou past.

Waar heb je interesse in?

M

Contact met Robert

5 voordelen van ijsbaden en/of een koude douche

5 voordelen van ijsbaden en/of een koude douche

1: Maakt gelukkig (komen gelukshormonen vrij) 2: Minder kans op hart- en vaatziekten 3: Uitgebalanceerd immuunsysteem 4: Minder droge huid 5: Rusthartslag daalt 1) Gelukshormonen krijgen een flinke boost bij koude trainingen. De blootstelling aan kou stimuleert de...